Ikke helt realistisk
For å oppnå målene sine som en generell regel at målene er ganske realistisk. For eksempel er det usannsynlig at de vil bli profesjonelle idrettsutøvere eller delta i eventuelle OS hvis du er over tretti år gammel og har ikke utøvd mye før. Det er også mindre sannsynlighet for å lykkes klarer å gå ned i vekt er så hvorav 25 pounds i en måned hvis du ikke pådrar livstruende sykdom. En god venn av meg mener gir likevel på nettopp det. Å miste en utrolig mengde vekt på svært kort tid, er det. Jeg har prøvd å overtale ham til å ta det rolig og legge litt mer fornuftig mål for seg selv i stedet, fordi for meg er det åpenbart hvordan det vil ende. Når denne dietten måneden er over, vil han selvsagt oppdage at han ikke kom nær målet sitt. Det vil resultere i at han er svært skuffet og motløs, og han vil tenke “det er ingen vits i å engang prøve,” og så kommer han opp mer enn han gikk ned.
Leave a Reply